「老後資金、ちゃんと貯められるかな？」 「病気やケガで働けなくなったらどうしよう…」 「収入が増えないまま、このまま歳を取るのが不安」
こんな風に、お金の不安を抱えたことはありませんか？
私自身、30代後半になった頃から「このままの働き方でいいのか？」と悩み始めました。
貯金はしているけれど、物価は上がるし、収入は横ばい。将来の不安が拭えない…。
しかし、実際に行動を起こすことで、少しずつお金の不安を減らすことができました。
そこで今回は、私の経験をもとに、将来のお金の不安をなくすためにできることをお伝えします。
お金の不安の正体を知る
まず、お金の不安を減らすためには「何が不安なのか？」を明確にすることが大切です。
私の場合、以下の3つの不安がありました。
- 今の収入のままで老後資金を確保できるのか？
- 急な出費（病気・事故・災害）に対応できるのか？
- 働けなくなったときの生活はどうなるのか？
皆さんも、「何が不安なのか？」を紙に書き出してみると、対策が立てやすくなります。
次に、それぞれの不安を減らすために実践できることを見ていきましょう。
お金の不安をなくすための3つの行動
（1）貯めるだけでなく「増やす」意識を持つ
貯金は大事ですが、銀行に預けているだけではお金は増えません。
例えば、100万円を銀行に預けても、金利0.001%なら1年後の利息はたったの10円。
一方で、つみたてNISAやiDeCoを活用し、年利5%の運用を目指すと、30年後には約4倍になります。
私も最初は投資に対して「怖い」と思っていました。
しかし、少額（1,000円程度）から始めることで、仕組みを理解し、今では長期投資でコツコツ増やすことができています。
「貯めるだけ」ではなく、「お金を増やす方法を学ぶ」ことが重要です。
（2）収入源を増やす
「今の仕事だけで本当に大丈夫？」
私自身、1つの収入源に頼り続けることが不安になり、副業を始めました。
例えば、
✅ ブログ・YouTubeで広告収入を得る
✅ スキルを活かしてココナラやランサーズで仕事を受ける
✅ せどりや不用品販売で収益を上げる
最初は小さな収益でも、積み重ねることで大きな安心感につながります。
実際に私は、副業で毎月5万円の収益を得られるようになり、収入の柱が増えたことで心の余裕が生まれました。
「収入源を増やす＝将来の安心を増やすこと」につながるのです。
（3）固定費を見直して「無駄な支出」を減らす
収入を増やすことと同じくらい重要なのが、「支出をコントロールすること」です。
✅ スマホを格安SIMに変更 → 年間5万円の節約
✅ 保険を見直す → 無駄な特約を削減し、年間3万円の節約
✅ サブスクを整理 → 使っていないサービスを解約し、月3,000円の節約
こうした見直しをすることで、毎月の固定費を2〜3万円減らすことも可能です。
私は固定費を見直した結果、年間で約20万円の節約に成功しました。
無駄な支出を減らせば、貯金や投資に回せるお金が増えるため、将来の安心につながります。
すぐにできる！お金の不安を減らすアクションプラン
「何から始めたらいいの？」という方のために、具体的なステップをまとめました。
✅ 【ステップ1】家計の現状を把握する → 収入・支出を洗い出し、不安の正体を明確にする
✅ 【ステップ2】固定費を見直す → スマホ・保険・サブスクなど、削減できるものを探す
✅ 【ステップ3】少額から投資を始める → つみたてNISA・iDeCoなど、無理のない範囲でスタート
✅ 【ステップ4】副業にチャレンジする → まずは1万円稼ぐことを目標に、できることを探す
✅ 【ステップ5】継続する → 一度やったら終わりではなく、習慣にする
この5つのステップを実践することで、少しずつお金の不安が軽減されていきます。
まとめ
「今のままで大丈夫？」
そう感じたときが、お金の不安をなくすための第一歩です。
✅ お金を増やす意識を持つ（貯めるだけではなく投資を活用）
✅ 収入源を増やす（副業やスキルを活かす）
✅ 固定費を見直す（無駄な支出を削減）
この3つを意識し、少しずつ行動を起こすことで、将来の安心を手に入れることができます。
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